רק שלא יכאב- רינת יקיר

רינת משתפת אותנו ע"י הדגמות איך נוכל לעזור לעצמנו עת אנו חשים בכאבי גב תחתון וממה עלינו להיות זהירים בעת ביצוע תנועות שהפכנו אותן להרגל.