תחושת ריחוף 4

נעמה ברקאי מדריכה להתעמלות בריאותית, פילאטיס וגיל הזהב עם ותק של מעל 15 שנה. מוסמכת מכון וינגייט, המרכז הישראלי להתעמלות בונה עצם ודרור רז פילאטיס. פעילות שמשלבת עבודה על שיווי משקל, חיזוק ומתיחות, רצפת אגן ותרגילים מעולם הפיזיותרפיה תוך דגש על בעיות גב, ברכיים ומגבלות שונות. תרמה את ההדרכה לטובת בנות ובני הגיל השלישי הספונים בבתיהם מפאת נגיף הקורנה כדי לעודד אותם לתנועתיות ולהמשך תפקוד תקין בביתם

Leave a Comment

שינוי גודל גופנים
ניגודיות